Pastrojini përbërësit, priteni limonin dhe hiqini lëkurën hudhrës dhe xhenxhefilit, më pas hidhini në mikser. Lëngun e përftuar vendoseni në zjarr të ulët dhe shtoni pak ujë sa të marrë valë. Lëreni të ftohet në një shishe qelqi në frigorifer. Konsumojeni çdo mëngjes me stomakun bosh dhe në mbrëmje 0 orë para gjumit.
Temiz maddeler, daha sonra mikser almak, limon cildi kesip sarımsak ve zencefil çıkarın. Sıvı, düşük ateşte elde edilir ve kaynayan olarak biraz su ilave edilir. Buzdolabında bir cam şişede soğumaya bırakın. iki saat yatmadan önce aç karnına ve akşam her sabah Konsumojeni.